BERITA SLEMAN - Puasa merupakan salah satu Rukun Islam. Mengajarkan manusia untuk bersabar, mengendalikan diri dan hawa nafsu, serta mengharap ridho Allah SWT adalah manfaat dari berpuasa.
Secara harfiah puasa adalah menahan lapar dan dahaga dari terbit fajar hingga tenggelamnya matahari serta melatih manusia untuk mengendalikan hawa nafsu.
Puasa tak hanya bermanfaat untuk mendapatkan pahala dari Allah SWT, dari segi kesehatan, orang yang rajin menjalankan puasa akan memiliki sistem pencernaan yang baik.
Baca Juga: Jadwal Acara TV Indosiar Hari Ini 3 Januari 2020: Kisah Nyata, Suara Hati Istri, dan Konser Romantis
Puasa Senin Kamis adalah Puasa Sunnah yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah. Puasa ini dilaksanakan pada dua hari, Senin dan Kamis
Sebelum menjalankan ibadah puasa Senin Kamis harus didahului dengan bacaan niat puasa Senin Kamis.
Berikut ini adalah bacaan niat Puasa Sunnah Senin Kamis yang dikutip kabarjoglosemar.com dari Saintif.
Bacaan Niat Puasa Sunnah Hari Senin
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْإِثْنَيْنِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
Nawaitu sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa’ala’
Artinya: Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta’ala.
Keutamaan Puasa Senin dan Kamis
Rasullullah SAW dilahirkan pada salah satu hari Puasa Sunnah yaitu hari Senin, seperti yang diberitakan Kabar Joglosemar dalam artikel yang berjudul Niat Puasa Senin Kamis Serta Keutamaan Ibadah Puasa Sunnah Untuk Kebaikan di Dunia dan Akhirat.
Selain itu pula mengapa Senin adalah hari yang istimewa, karena Rasulullah SAW menerima wahyu pada hari Senin.
Rasulullah SAW bersabda, “Amal itu diperlihatkan dihadapan Allah pada hari Senin dan Kamis. Aku gembira sekali amalku diperlihatkan saat aku berpuasa (HR.Turmudzi).
Setelah mengetahui manfaat dari puasa Senin Kamis, semoga umat muslim di seluruh dunia senantiasa menjalankan ibadah puasa Senin Kamis secara istiqomah dan mendapatkan kebaikan baik di dunia maupun di akhirat kelak. Amin. ***(Sunti Melati/Kabar Joglosemar)