Network
BERITA SLEMAN - Lima manfaat madu yang perlu diketahui. Madu merupakan cairan yang dihasilkan lebah dari nektar bunga yang memiliki tekstur kental dan rasa yang manis.
Selain digemari karena rasanya yang manis, madu menyimpat sejuta manfaat bagi kesehatan tubuh dan kulit, loh.
Sejak turun temurun madu dipercaya sebagai pengobatan rumahan yang alami. Kandungannya yang beragam, seperti fruktosa yang mencapai 38,5 persen, glukosa sekitar 31%, membuat madu memiliki banyak khasiat.
Kedua kandungan tersebut adalah jenis gula alami yang aman dikonsumsi.
Dengan kandungan tersebut, tidak bisa dipungkiri jika madu memiliki khasiat untuk kesehatan.
Baca Juga: Inspirasi Menu Sahur Ramadhan: Tumis Capcay Sayur Sederhana dan Banyak Gizi
Seperti dirangkum dari berbabgai sumber, berikut lima manfaat tersembunyi madu:
1. Mengurangi resiko berbagai penyakit
Madu diduga memiliki manfaat yang baik dalam membantu memperkecil risiko terjadinya kanker, penyakit jantung, diabetes, dan masalah kesehatan kronis lainnya. Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk benar-benar memastikannya.
2. Menurunkan tekanan darah
Dikutip dari Healthline, madu mengandung senyawa antioksidan yang telah dikaitkan dengan penurunan tekanan darah. Penelitian yang dilakukan pada tikus dan manusia menunjukkan sedikit penurunan tekanan darah dengan mengonsumsi madu.
