Network
BERITA SLEMAN - Mempunyai kebiasaan makan yang selalu terburu-buru ternyata punya dampak buruk bagi kesehatan. Simak 4 efek samping, termasuk bisa bikin berat badan naik!
Biasanya, kebiasaan terburu-buru dimulai dari kebiasaan makan yang serba cepat. Dari penyajiannya yang instan dengan waktu makan yang mepet.
Daripada makan dengan terburu-buru dan bikin tak nyaman, opsi terbaik adalah dibawa pulang, dan memakannya di rumah.
Selain itu, makan terlalu cepat juga bisa menimbulkan gangguan kesehatan. Simak 4 efek samping kebiasaan makan cepat atau terburu-buru.
1. Gangguan pencernaan
Saat tubuh telah mengeluarkan sinyal lapar, nafsu makan akan otomatis meningkat pesat. Namun, saat memakan makanan, kita cenderung tak menikmati dan malah mengejar rasa lapar.
Kebiasaan ini bikin bagian sistem pencernaan tubuh bermasalah, lho. Setelah itu, biasanya perut akan terasa terbakar, panas dan terkadang kram hingga bisa ada dampak kena penyakit batu empedu.
