Lakukan Kebiasaan Rutin Ini untuk Mencegah Kanker Payudara

- 12 Agustus 2022, 11:36 WIB
Ilustrasi Faktor Risiko Kanker Payudara
Ilustrasi Faktor Risiko Kanker Payudara /Muhammad Basir-Cyio/healthcentral.com & india.com

Merokok dan mengonsumsi produk bernikotin lainnya dapat meningkatkan risiko kanker payudara.

Perempuan yang merokok sejak muda memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker payudara.

Baca Juga: Waspadai Ciri-Ciri Kanker Payudara yang Umum Terjadi! Perubahan Bentuk Payudara Bisa jadi Gejala Awal

Risikonya makin tinggi lagi jika di garis keturunan terdapat perempuan yang pernah mengalami kanker payudara.

2. Hindari Konsumsi Alkohol

Alkohol termasuk karsinogen atau zat yang dapat memicu kanker, termasuk kanker payudara.

Sebab itu, perempuan sebaiknya membatasi konsumsi untuk memperkecil risiko.

Baca Juga: Waspadai Beberapa Penyebab Kanker Payudara, Obesitas juga Bisa jadi Pemicu

3. Lakukan Diet Selektif

Beberapa jenis makanan dapat meningkatkan risiko kanker payudara, di antaranya:

Halaman:

Editor: Nidaul Fauziah

Sumber: PUSTAKA.CO.ID


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah