Merokok dan mengonsumsi produk bernikotin lainnya dapat meningkatkan risiko kanker payudara.
Perempuan yang merokok sejak muda memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker payudara.
Risikonya makin tinggi lagi jika di garis keturunan terdapat perempuan yang pernah mengalami kanker payudara.
2. Hindari Konsumsi Alkohol
Alkohol termasuk karsinogen atau zat yang dapat memicu kanker, termasuk kanker payudara.
Sebab itu, perempuan sebaiknya membatasi konsumsi untuk memperkecil risiko.
Baca Juga: Waspadai Beberapa Penyebab Kanker Payudara, Obesitas juga Bisa jadi Pemicu
3. Lakukan Diet Selektif
Beberapa jenis makanan dapat meningkatkan risiko kanker payudara, di antaranya: