Network
BERITA SLEMAN - Kesehatan mental mencakup kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial.
Kesehatan mental dapat mempengaruhi cara berpikir dan bertindak.
Ini juga membantu menentukan bagaimana kita menangani stres, berhubungan dengan orang lain, dan membuat pilihan yang sehat dan rasional.
Kesehatan mental penting pada setiap tahap kehidupan, dari masa kanak-kanak, remaja hingga dewasa.
Baca Juga: Grand Launching JIS, Anies Baswedan: Akhirnya...
Jika kesehatan mental terganggu akan berdampak buruk bagi kesehatan dan menghancurkan hidup.
Dilansir Berita Sleman dari PUSTAKA.CO.ID dengan judul "Ciri-Ciri Kamu Memiliki Kesehatan Mental yang Baik, Tak Hanya Selalu Merasa Optimis!"
Berikut adalah ciri-ciri kesehatan mental yang baik menurut WHO (World Health Organization).
1.Mampu mengatasi tekanan hidup yang normal;
2.Mampu bekerja secara produktif;
3.Mampu memberikan kontribusi kepada masyarakat;
4.Menyadari kemampuan dan potensi diri;
5.Percaya diri saat menghadapi berbagai situasi atau orang baru;
Optimis;
6.Tidak menyalahkan diri sendiri;
7.Mampu menetapkan tujuan;
