Manfaat Air Putih untuk Menurunkan Berat Badan

BERITA SLEMAN - Dalam kehidupan sehari-hari, tubuh kita membutuhkan asupan cairan harian untuk beraktivitas. 

Namun, air putih adalah cairan yang disarankan untuk dikonsumsi karena terbebas dari kalori dan gula.

Air putih memiliki banyak manfaat, diantaranya adalah dapat membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga: Mitos Makanan Tinggi Lemak dan Kolesterol yang Beredar

Hal ini karena dengan mengonsumsi air putih dapat meningkatkan metabolisme sehingga membantu membakar lemak yang ada di tubuh kita.

Dilansir Berita Sleman dari PUSTAKA.CO.ID dengan judul "Air Putih: Menurunkan Berat Badan! Ketahui Juga Takarannya".

Mengapa air putih dapat menjadi salah satu solusi bagi penurunan berat badan?

Berikut adalah beberapa manfaat dari air putih dalam penurunan berat badan:

Membantu mengoptimalkan pencernaan