Network
BERITA SLEMAN – Lima manfaat jeruk nipis yang memiliki khasiat ampuh bagi kesehatan, salah satunya menurunkan resiko terkena penyakit Kanker.
Jeruk nipis merupakan jenis tumbuhan yang masuk dalam jenis jeruk-jerukan yang tersebar di Asia serta di Amerika Tengah jeruk nipis terkenal dengan nama jeruk pecel.
Jeruk nipis di Indonesia dapat tumbuh dan hidup di dataran rendah sampai ketinggian 1000 meter dari permukaan laut, serta memiliki beberapa ciri-ciri salah satunya berwarna hijau dan juga kekuningan.
Baca Juga: Pertandingan SC Freiburg vs RB Leipzig, Tayang di Jadwal Acara NET TV Hari Ini 6 Maret 2021
Berikut ciri-ciri jeruk nipis yang dikutip oleh Berita DIY dari berbagai sumber, antara lain:
- memiliki bentuk bulat atau lonjong.
- agar runcing di bagian pucuk buah.
- berwrna hijau dan juga kekuningan.
- memiliki kulit agak tebal dan sulit di buka langsung.
- memiliki daging tebal dan tidak serabut bagian dalam.
- bijinya berbentuk bulat oval.
- memiliki rasa asam atau tidak manis.
Selain memiliki ciri-ciri di atas, jeruk nipis juga memiliki berbagai nutrisi,salah satunya terdapat Vitamin C yang terkandung di dalam jeruk nipis.
Baca Juga: OK Chef dan IKATAN CINTA, Tayang di Jadwal Acara RCTI Hari Ini Sabtu 6 Maret 2021
Berikut nutrisi yang terkandung di dalam jeruk nipis yang dikutip oleh Berita DIY dari Healthline.
- Kalori: 20.
- Karbohidrat: 7 gram.
- Protein: 0,5 gram.
- Lemak: 0,1 gram.
- Serat: 1,9 gram.
- Vitamin C: 22% dari Reference Daily Intake (RDI).
- Besi: 2% dari RDI.
- Kalsium: 2 %% dari RDI.
- Vitamin B6: 2% dari RDI.
- Tiamin: 2% dari RDI.
- Kalium: 1% dari RDI.
Jeruk nipis juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan, salah satunya dapat menurunkan resiko terkena penyakit kanker.
