Network
BERITA SLEMAN - Tidur adalah bentuk kegiatan manusia yang diperlukan bagi kesehatan tubuhnya. Terlebih tidur telanjang tanpa busana.
Diketahui, tidur telanjang punya manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh manusia, salah satunya adalah meningkatkan kesuburan bagi pria.
Dikutip dari Healthline, berikut manfaat tidur telanjang yang baik bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Manfaat dan Khasiat Buah Nanas untuk Imun Kesehatan Tubuh, Pencernaan dan Penurunan Kolesterol
1. Membantu tidur lebih cepat
Suhu tubuh adalah hal yang penting untuk membuat Anda bisa segera tidur dengan lelap.
Ada jam biologis bagi tubuh pada jam-jam tertentu akan memberitahu bahwa sudah saatnya tubuh untuk tidur.
Tidur telanjang akan membantu pendinginan dalam suhu tubuh yang menjadi sinyal bahwa jam biologis telah bekerja.
2. Kualitas tidur yang lebih baik
