Network
Nutrisi yang ada pada pisang membantu tubuh membuat neurotransmitter serotonin, dan kadar serotonin yang rendah dapat mengurangi gejala depresi.
Baca Juga: Cara Login WhatsApp Web di PC atau Laptop
Sebuah penelitian di Amerika Serikat mengatakan makan lebih banyak makanan kaya B6 dapat menangkal depresi, seperti yang juga dinyatakan dalam European Journal of Clinical Nutrition edisi 2016. Selain B6, Folat dan B12 pada buah pisang juga baik untuk kesehatan mental.***(Anggi Putri W/PUSTAKA.CO.ID)
